關節(jié)疼痛實際上有很多表現(xiàn)，比如腳后跟痛風。如果你患有這樣的疾病，不僅會影響患者的健康，還會對他們的正常生活和工作產(chǎn)生一定的影響。那么，腳后跟痛風怎么緩解疼痛難忍，南京治痛風醫(yī)院哪家比較好?

事實上，我們可以選擇冷敷的方法，也可以適當增加運動量。腳后跟痛風怎么緩解疼痛難忍

1：由于腫脹部位的高溫和疼痛，你可以在皮膚上敷冰袋來幫助緩解疼痛。

2：如果疼痛確實難以忍受，必須使用非甾體類止痛藥，如雙氯芬酸鈉。激素和水楊酸不能用來緩解疼痛，否則情況會惡化。

3：定期移動關節(jié)，沒事時移動手指和腳趾、膝蓋和肘部，并做伸展運動。這將趕走尿酸結晶在關節(jié)處的積聚。

南京治痛風醫(yī)院哪家比較好?南京痛十鳳醫(yī)院朱國江醫(yī)生告訴大家痛風做為由于嘌呤代謝紊亂、血尿酸長期偏高，導致尿酸鹽結晶沉積在關節(jié)及皮下組織的一種慢性病，除了對關節(jié)組織的破壞外，痛風對于腎臟、心血管系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的損害，往往被患者忽視。通過建立痛風慢病管理，從患者頭一次診療開始，建立檔案，主治醫(yī)生和護士從而能夠根據(jù)患者的病情變化制定規(guī)范化的治療策略和護理干預，嚴格的隨訪、飲食管理、運動管理、用藥管理、定期復查復診、自我監(jiān)測等，全方位的健康教育與康復指導，平穩(wěn)降尿酸與尿酸持續(xù)達標，才能維持病情平穩(wěn)，還可以達到減少再次發(fā)作，乃至不再次發(fā)作。

一旦我們對如何治療腳后跟疼痛痛風有了相應的了解，我們就可以在日常生活中適當?shù)剡x擇這些方法。使用冰袋可以減輕患者正在經(jīng)歷的疼痛。如果真的無法忍受，我們也可以選擇合適的藥物，但我們建議不要選擇激素來緩解疼痛。